| К описанию тренингов
Трансцендентный опыт – цель этого тренинга. Когда звук собственного голоса становится живым существом, неподвластным нашим командам. Когда он уносит наше сознание в миры, о которых мы не помним и, связь с которыми давно потеряли. На крыльях собственного Голоса мы способны оказаться за гранью представлений о себе, за гранью своих желаний и целей. На время оставить все это земле и отпустить себя в небо…
Этот процесс будет состоять из таких этапов:
- Достижение состояния глубокого расслабления
- Выход за границы ума, чувств и тела.
- И еще раз глубокое расслабление, а потом еще раз выход за границы…
Не будем забывать и о практической ценности тренинга: на тренинге будет предложена практика трансформации какой-либо утяжеленной ситуации и выход в ресурсное состояние либо в более глубокий контакт с исследуемой ситуацией.
Практики, которые будут предложены на тренинге:
- Гудение - активация нижних центров
- Упражнения из телесно-ориентированной психотерапии
- Практики на контакт со своим энергетическим центром
- Длительные звуковые медитации, ОМ-хилинг (OM-healing)
- Групповая практика работы с бинауральными ритмами
- Длительное звучание мантры.
- Релаксация под обертонное пение и тибетскую чашу
Цель медитаций для нас - это достижения стабильного повседневного состояния "дзенского человека", который:
- никуда не спешит и при этом все успевает
- не зациклен на эмоциях, но глубоко переживает любовь
- в контакте с миром, и поэтому не озабочен долгосрочными планами, а живет и действует в непрерывном "здесь и сейчас"
- весел, даже когда ему грустно.
Список может быть продолжен. :)))
Длительность тренинга – 1 день с 15-00 до 20-00.
С собой необходимо иметь: коврик (пенка), легкое покрывало (чтобы укрыться на случай если замерзните), перекус на обед (есть электрический чайник).
География: Москва, Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Великий Новгород, Киев, Пермь, Львов, Уфа, Волжский..см. контакты координаторов
Возможная география: Волгоград, Екатеринбург, Новосибирск, Самара, Астрахань, Ростов-на-Дону, Смоленск, Харьков, Симферополь, Севастополь, Днепропетровск...ваш город - условия проведения семинара.
|
